안녕하세요!오늘은 요가 매트 교체 시기에 대해 이야기해볼게요.요가 매트를 오랫동안 사용하다 보면 미끄러움이 생기거나, 냄새가 나거나, 변형이 생기는데요,이럴 때 “아직 쓸 수 있지 않을까?” 하며 고민하게 되죠.그런데, 요가 매트도 수명이 정해져 있다는 사실, 알고 계셨나요?제때 교체하지 않으면 부상 위험도 커지고, 운동의 질이 떨어질 수 있어요.오늘은 요가 매트를 언제 바꿔야 하는지5가지 신호와 교체 주기를 알려드릴게요.내 매트, 교체해야 할 때가 된 건지 확인해보세요!📌 1. 요가 매트 교체 시기를 알려주는 5가지 신호요가 매트의 상태를 확인할 때는 쿠션, 접지력, 위생 상태를 꼼꼼히 살펴야 합니다.다음의 5가지 신호가 보이면, 새 매트로 교체할 때가 된 거예요.🟢 1) 미끄러짐이 심해졌다 (접지..